Question

什么水果对身体有好处？

Answer 1

水果中苹果排名第一，排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维。杏含有丰富的β胡萝卜素，能够帮助人体摄取维生素a。香蕉中钾元素的含量很高，对人的心脏和肌肉功能很有好处。

Answer 2

吃西瓜，吃西瓜可以利尿排毒，西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及氨基酸，除了改善中暑发烧，汗多口渴、小便尿少、尿色深黄外，有口腔炎，酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
可以吃梨，梨可以帮助器官排毒，水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘

Answer 3

凡水果适当吃都对人体有好处！

Answer 4

不同的水果不提那个的维生素！~对身体有好处的也不是单一的维生素~所以要吃水果不能太挑食！~要吃多样水果！~不定时~但是不能过量！每天几样不同的！

Answer 5

太多了，苹果，橘子哈密瓜桃子杏子菠萝火龙果猕猴桃橙子等等