Question

九岁孩子三百度近视，除了少看电视外，该怎么样防止恶化？

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Answer 1

九岁孩子已经近视三百度是挺严重的，平时要带孩子多进行户外活动，不要让孩子长时间窝在家里看电视，或者是接触电子产品等等。当孩子学习一段时间之后，就要提醒孩子做放松眼睛的动作比如眼部按摩操。当孩子的的眼睛有足够充分的光照亮度，近视的发生率就会降低。那么除了足够的户外活动，还有哪些方法可以防止孩子近视恶化呢？

1、角膜塑形镜

因为近视是不可逆的，但是可以矫正，所以医生从来不说可以治疗近视，都说矫正。然近些年研究证明，角膜塑形镜对儿童近视有控制作用，角膜塑形镜又称为“OK镜”，镜片采用于角膜前表面形态相反的设计，可以临时改变角膜几何形态，佩戴“OK镜”期间可以让近视度数增长慢下来，但是不是所有的孩子都适合佩戴，对孩子的年龄、屈光度、角膜情况，都有一定的要求，如果选择佩戴“OK镜”，一定要选择有资质的验配机构检查和验配。

2、每天选四点看四方

相比较高科技的方法一，每天看四方是特别古老的、传统的，改善近视的方法。操作也特别简单，不需要花一分钱，但是需要近视者长期坚持。即选择远处的上、下、左、右4个点，保持头部不动，眼睛自上、下、左、右四个点来回看，每天10分钟，只要坚持会发现自己的视力会逐渐清晰，而且眼睛也比之前要灵活很多。

3、远眺

越古老的方法越有效，付出成本也很低。当用眼疲劳的时候，可以用远眺的方法去放松眼睛，减少眼部压力，避免近视度数的增加。

对于青少年的近视控制，家长一定要起到监督的作用，让孩子养成良好的用眼习惯，做到文明用眼、不要用脏手去揉眼睛、不要在过强或过暗的环境里看书、不要在动荡的车子里看书、不要养成挑食的坏习惯，只要做到以上几点，相信孩子的眼睛一定是健康明亮的。同时一定要让孩子多吃蔬菜，比如西兰花，西兰花所含营养对眼睛是很有益大有益处的。

Answer 2

每天都坚持做一下眼保健操还可以买一些山楂菊花泡着来喝，每天多看远方，特别是找那些绿色的植物为目标眺望！

Answer 3

治疗近视预防近视，我们可以在生活中做。糖对眼睛是不好的，它容易加深近视的度数，我们要减少糖的摄取，晚上洗完脚之后可以用手按摩每个脚趾的趾根，这样也可以缓解眼疲劳。

Answer 4

平时应该注意写作业的时候应该有正确的坐姿，不应该歪歪扭扭的，走路的时候也应该注意眼睛的直视，不要让孩子经常眨眼睛，或者是经常玩手机。

Answer 5

近视除了少看电视外，像手机这些电子产品也是不可以常看的，因为它的辐射特别的厉害，另外还要让孩子尽量的多眺望远方看绿色的植物，并且适当的体育锻炼。