性格内向,胆小,怕人,不太会说话,怕说错话,跟人相处有时会心慌恐惧

我今年21岁,从小就性格内向,小时候也很怕人,长大之后去外地上学锻炼的性格好多了,但是性格也都是天生的,变也变不了多少,不过我感觉我现在又跟以前一样了,怕人,不太会说话,... 我今年21岁,从小就性格内向,小时候也很怕人,长大之后去外地上学锻炼的性格好多了,但是性格也都是天生的,变也变不了多少,不过我感觉我现在又跟以前一样了,怕人,不太会说话,怕说错话,胆小,怕得罪人,有时说话之前还得想想我说这话对不对,我有的时候想说话还不太会表达,跟人相处的时候有时还心慌恐惧,不知道说什么,都是听他们说,我不怎么说话,有时别人一说什么,我都会想半天,特别在意别人说什么,谁要是说我什么了,我都会想很多,人多的时候,我也会紧张,上学的时候考试考操作,到我的时候,我上前面去,下面有好多同学看着我,我就紧张,没自信,现在要准备考证了,我也怕考不过,心里压力太大,好多人都告诉我,不要有压力,放轻松,也不要胡思联想,可是我控制不了我自己,我还是会胡思乱想,感觉我现在任何人都不想接触,只想自己待着,我也不知道我咋的了,要说是抑郁吧,好像还不是,自闭症,好像也不是,我觉得我好像是间断性的,有时会这样,有时感觉还挺开朗的😔 展开
 我来答
匿名用户
2019-01-29
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首先你胆小性格内向那可能你以前经历过一些事还没能消化,对你可能有一定的影响,所以才性格内向胆小等,你需要的是要战胜这些以前所经历的,再慢慢的尝试多跟人沟通,说多了就好了,我以前的性格和你几乎差不多,也在慢慢的改善,现在好了许多,加油,相信你自己~
百度网友41a5a52416
2019-01-29
知道答主
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干就完了,你要具备两种思维,要懂换位思考,你说出来的话,在传达到对方时候,别人听了会是什么感觉?所以,为人处世中,眼睛要敢看对方,观察多了,你就总结的多了,说错话,就改正,世界那么大,你真的以为你的圈子只有那么点吗?就算你在一个地方人品烂透了,只要你肯改,去了另一个地方,又可以重来。所以,不要怕出错,你只要多观察,像优秀的人学习,就行了,人,都是具备学习能力的。
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bd0358xp
2019-01-29 · TA获得超过2114个赞
知道小有建树答主
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令我们痛苦,忧郁,挫败,伤心,愤怒,疯狂的经常是头脑中浮现出来的某些念头,但那些念头时脑海中自动浮现出来的,并不是我们主动想出来的。这些浮现出来的念头经常是虚假的,未经审查的,并不是事实的真相,当我们相信了某个念头,执着于某个念头的时候。我们就会因这个念头痛苦,被这个念头逼疯的。所以当我们感觉痛苦的时候。这就是心灵在提醒我们,我们执着于某个念头了,我们需要对我们的念头好好的审查一番,看看它是不是符合真相。你痛苦吗?给你推荐本书拜伦凯蒂写的《一念之转四句话改变你的人生》。希望你快乐。
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