Question

有尿管结石的人，平时应注意哪些生活细节？

Answer 1

输尿管结石要注意哪些生活细节呢?虽然导致输尿管结石的因素很多，但据临床调查显示，生活中的一些不良习惯是无法逃避的因素，因此，输尿管结石患者应在日常生活中做好预防保健，有利于结石的排出。 在日常生活中，输尿管结石患者的注意事项有： 1、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。 2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。 3、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。 4、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。 5、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

Answer 2

养成良好的卫生习惯，多饮水，多运动。

[饮食调理]

重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充等。限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐、高糖食物等。多饮水。

Answer 3

有尿结石的人，平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，可以去药店买点金钱草，煮水喝，多做运动，保持心情舒畅，对治疗结石很有好处

Answer 4

需要注意的细节，养成多饮水的习惯
多饮水可稀释尿液，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。
根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
如果需要服用控制药物，请严格按照医嘱。