Question

肋软骨炎是怎么引起的

Answer 1

肋软骨炎是是发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,又称非化脓性肋软骨炎,女性发病略多。一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。

肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛，或导致胸闷和窒息，借助逃、保的（肋软、顺古安玉、贴）可冶好。还要注意做好日常保健护理措施，平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒，同时要多吃一些营养丰富的食物，以防止抵抗力降低。

如出现了其他感染性疾病也要积极进行治疗，以免病菌蔓延感染而导致肋软骨炎再次复发。

1.多吃蔬菜、水果。

2.宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

3.多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

4.应忌食辛辣刺激，生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

5.应忌一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物，民间习惯称之为“发物”，如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。

Answer 2

肋软骨炎也可能引起胸痛平时做一些轻微运动不过不要过度运动，饮食方面不要食用过于刺激的食物应食用清淡些的食物，[肋软~顺古~安玉,贴]能hao，平时可以做一些适当的运动。
注意事项：
肋软骨炎患者在天气转凉时应该要避免感冒，居室内应该经常开窗通气，目的是保持室内空气的新鲜，还应该注意室内的清洁卫生工作，枕巾、被单、被罩等应该做到勤洗勤换的工作，这样做的目的也是帮助患者远离肋软骨炎这种疾病。
肋软骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化问题的，所以这个时候如果吃太多油脂。比如肥肉、油条等等的油炸食品都是不利于疾病的治疗的。
肋软骨炎患者应该怎么样锻炼：
1、散步是最简单最易实现的一项运动，散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而排出废物和毒素。