Question

身体倒立会让血液循环受到影响，长时间身体倒立有什么坏处？

Answer 1

其实在我们的身体当中，就有一个很强大的生物系统。我们一方面需要进食，一方面也需要身体既能帮助我们新陈代谢。人体在健康的状态，是完全能够正常的代谢的。一般都是在我们站立的情况就可以正常的循环。但是要是经常倒立的话，就很容易破坏了人体的这种循环代谢的功能。因为人体倒立的时候，身体调整不过来。就会损害人体的正常新陈代谢功能。在正常的情况下，人们每次倒立的时间都是有严格的规定。

人们每天倒立的时间建议不超过一个半小时，每次倒立的时间，不能超过十分钟。如果长时间的倒立的话，很有可能会让人体的大脑充血，身体不能及时的给大脑补充氧分。这样长期以往的话，就会引发人体脑部的疾病。

人们也会在倒立之后，会有头晕，严重者还会有晕倒的情况。倒立这项运动也不是每个人都适合的。一些未成年人，或者身体情况不太好的女性朋友，都不建议做倒立的运动。这样的人群要是突然的倒立的话，可能就会导致肌肉拉伤。因为在人们倒立的时候，人体的整个重量，都会压在肩膀和手臂上。

如果是一些缺乏运动的人倒立的话，肩膀可能承受不了过重的重量。其实倒立的话副作用主要体现在时间上面，要是倒立的时间太久，就会给身体带来很多压力，比较给眼睛的压力过大，影响视力，大脑的话也会受到营养富余的影响。所以倒立一定要控制好时间，不可以贪多哦，一般坚持15分钟就已经很足够了哦。

Answer 2

容易使血液倒流，冲向大脑，使循环被打破，对人体造成伤害。

Answer 3

偶尔倒立能够促进血液循环，但是长时间倒立会让大脑充血，容易造成缺氧还是比较危险的。

Answer 4

这个会使血液流通不畅。会出现头晕的感觉。可能长时间会使肚子也有点儿不舒服。

Answer 5

长时间倒立会导致脑充血就会容易晕厥或者血液循环不正常