想减肥又控制不住嘴怎么办?

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来自凌云山得体的曹仁
高粉答主

2019-11-13 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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想要高基有效减肥必须要合理饮食,控制不住嘴的时候可以试试做些其他的事情转移注意力。
因为你长期这样的饮食,已经成为习兄念厅惯。想要改变已经形成的习惯肯定会比较难受,也需要一段时间。当你克制羡隐住自己了,时间久了,养成新的习惯了也就好了。
总之,想要减肥,必然是会痛苦的,只能用你的毅力去持之以恒。
秋香话中医
2020-09-27 · TA获得超过2.5万个赞
知道答主
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耐心又明快的小毛豆E
2019-11-14
知道答主
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其实还是因为有饿感,如果真的控制不住的话就试试贝丽狐低卡饱腹果冻,0脂0添举搏雹加糖,当做零食吃解决了嘴馋的问题还不正帆会发胖银猛
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笑密人3
2020-09-22 · TA获得超过5799个赞
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紫晴聊养生
2020-09-27 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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很多人都怕自慎信己太胖,却控制不住自己的陆行嘴。宽悉轮下面给大家介绍几招,让你怎么吃都不胖。

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