痛经的原因是什么?
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作息不规律导致的，生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。痛经可以喝温热的食物，如红糖水、姜茶等。还要吃些补血的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气，改善皮肤。还有推荐筋巢暖殊茶，每天2袋金巢暖舒茶进行调理内分泌，让痛经不再是您的困扰。
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你结婚没有呢，婚后就不会痛了
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