有什么食物含维生素C最多呢?
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水果大都含VC高，含量比较多的有大枣，苹果，橙子，西红柿，洋葱，草莓
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辣椒又名番椒，原产于南美洲热带地区。辣椒的维生素C含量，在蔬菜中首屈一指。以色泽鲜艳，风味芳香、辣度适中著名的宁都牛角辣椒，每百克干椒含维生素C 172毫克，是西红柿的十倍。
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柑橘类
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