Question

小腿外侧内部疼痛（脚踝上面一点）不能揉，走路有时都走不稳，是什么原因

女生，两边都疼，挺久了

Answer 1

看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎，就骨头内侧那边吧？按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有，比如短时间内大量的运动，或运动不热好身，鞋子不好，或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有，但是已经好了，跟你说吧，你还3天就考是不可能好了，只能缓解疼痛，晚上热敷痛的地方，然后喷点云南白药气雾剂，比较不会痛，要痊愈只要休息1个月左右，一般都会好，周围一些练体育的朋友有些都这样。。
骨膜炎要全好就只能休息，好了以后要注意，运动是要循环渐进，别一下子做量大的训练，还有很重要的是热身要热好。
我是痛过2次了，一般是休息1个月就差不多全好掉。如果你是专业的运动员就比较难好，因为一直要练。我是练跳远的。
还有，楼上一些朋友说按摩，如果你的情况真是骨膜炎，千万不可以按摩，不能去压，就热敷休息就好，不然炎症反而更严重噢。如果死小腿肌肉酸痛倒是要按摩放松。