Question

益生菌哪个牌子好？有没有性价比高点的

Answer 1

益生菌哪个牌子好？直接给人体提高肠道的益生菌数量的方式有两种：一是直接给人体补充益生菌;二是给益生菌提供养料。直接给人体补充益生菌——也就是服用各种益生菌产品，效果可能会不太好。因为益生菌的存储条件要求高(需低温和密封保存)，不容易存活，特别是长期存放容易死掉;而且人吃进活菌后，又容易被胃酸和胆汁杀死。最终到达肠道后，还要面对“定植”的问题(即固定在肠道，和原有菌群融合。如果定植不成功就会随粪便排出体外)。由于存在这些问题，所以直接补充益生菌，往往效果不佳。而益生元，如立健的养肠原理是，通过为体内益生菌提供养料，直接增殖肠道益生菌。这就避开了直接补充益生菌的种种问题

Answer 2

前段时间肚子老是涨涨的不消化，听说益生菌可以调理肠胃，买了life space澳洲益生菌牌子，不贵两百来块钱，可以吃一个月。

Answer 3

Answer 4

益生菌是一种通过改善宿主肠道生物菌群的平衡发展作用的活性生物，可以改善腹泻，不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致腹泻便秘等，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值，平时可以吃点益生菌(Life Space)调节肠道健康。