灌肠对身体有害吗
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1、你灌肠是用什么液体?是纯净水?生理盐水?咖啡?还是中药?还是国家认证的其他产品?2、经常用纯净水、生理盐水、单纯咖啡、中药等,都有一个弊端,影响肠道菌群,导致肠道菌群失衡,对肠道健康不利,只有个别含有活性菌的复方植物性灌肠剂能在一定程度上弥补这个缺陷。
3、经常使用灌肠器撑开肛门,会使肛门括约肌松弛,所以你会觉得排便无力。
4、解决的办法:
(1)减少灌肠,最多一个季度一次的频率还可以接受;
(2)尽量通过腹部按摩、改善饮食(吃多点五谷纤维,例如糙米,有机米很养肠胃)、适当做仰卧起坐或者平板支撑以及跑步等运动促进胃肠蠕动功能;
(3)通过提肛训练动作,增强肛门括约肌力量。
3、经常使用灌肠器撑开肛门,会使肛门括约肌松弛,所以你会觉得排便无力。
4、解决的办法:
(1)减少灌肠,最多一个季度一次的频率还可以接受;
(2)尽量通过腹部按摩、改善饮食(吃多点五谷纤维,例如糙米,有机米很养肠胃)、适当做仰卧起坐或者平板支撑以及跑步等运动促进胃肠蠕动功能;
(3)通过提肛训练动作,增强肛门括约肌力量。
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有人说会减肥,会排毒,但总体上,人为的灌肠是不好的.会使肠内壁出现问题,使其功能紊乱.时间长了会出现些肠炎的症状.如果要减肥,排毒最好是通过锻炼和食补.
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个人觉得灌肠排毒好像没有什么不好的,宋美龄不是也用吗?但是选用什么产品是比较才是影响身体的重要因素,市面上有很多的灌肠产品,像清水啊、生理盐水、咖啡、牛奶、绿茶排毒系列的。我个人呢是比较喜欢植物,绿茶灌肠排毒的东西,相对来说是植物的比较安全,会比清水排毒效果好,生理盐水和咖啡的话刺激性和依赖性都比较强,会刺激肠道不舒服,牛奶我觉得完全不能用,那根本就是不是排毒,就是在做营养啊。
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没有什么不好的,清肠有利于调节免疫系统和促进新陈代谢,既可消除自体中毒,又可减轻其它排泄器官的负担,恢复大脑清醒和灵敏性,解除疲劳
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灌肠就是,把药物注射到肠道,让肠道吸收,其实有相当一部分的药物,有胃肠道反应,肌肉注射或者静脉用的话,也会导致相关的症状。常见的是消炎的药物,一般就会导致,孩子的胃肠道症状,所以,您可以适当的用点帮助消化的药物来调理一下,一般会慢慢恢复正常的,比如可以用乳酸菌素片,或者妈咪爱。
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