Question

握枪与持枪的基本技术有哪些？

Answer 1

下面以右手掷标枪为例讲讲握枪与持枪的基本技术。

1.握枪：常用的握枪方法有两种：

（1）现代式握法（拇指和中指握法）。

（2）普通式握法（拇指和食指握法）。

（3）现代式握法的优点：

①在掷标枪出手瞬间能充分利用长而有力的中指对标枪施力；

②有利于增加最后用力工作距离；

③提高标枪出手初速度；

④并使标枪产生绕纵轴的旋转，保持空中飞行的稳定性。

2.持枪：常见的持枪方法有两种：

（1）肩上持枪法。右手持枪于右肩上方，右臂弯曲，上臂与前臂的夹角约为90°，肘关于稍向外，根据个人习惯，持枪手稍高于头或在头侧，枪尖稍低于枪尾或枪身与地面平行。

（2）先肩下后肩上持枪法。在预备姿势和预跑的前半段，右臂自然下垂，右手持枪于髋侧或腰间，枪尾向前，随向前跑进两臂自然前后摆动。在预跑的后半段，右臂举起成肩上持枪姿势。

（3）肩上持枪法的优点：这种方法动作简单，有利于控制标枪，使持枪助跑能平稳地转入引枪。