什么时候喝牛奶最好?

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七妹杂谈
2020-08-19 · 优质视频达人
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七妹杂谈
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喝牛奶要注意明闹宏物哪些事情呢激绝罩?

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纪季苌泰鸿
2020-02-17 · TA获得超过3706个赞
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两个8点
早8点是吃了一些东西(碳水化合嫌态物和纤维等芹铅源)再喝牛奶有助于激唤营养吸收
晚8点是晚饭后了
不影响消化又不会营养流失
也不太晚
有助于睡眠
呵呵
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肥涵乌孙书桃
2020-05-06 · TA获得超过3756个赞
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晚上就要睡觉的时候,一来可以睡地更香甜,二来还可以减肥
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柏捷徭芳洁
2020-05-31 · TA获得超过3654个赞
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晚上可以安眠
最好在牛奶里加点蜂蜜
可以使你早上起来时眼睛不浮肿也可以润滑肠道
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茉莉说生活
2020-09-28 · TA获得超过12.6万个赞
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。在最佳的时间做最适合的事情,才可能枣洞做得凳兄枯好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了尘歼。

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