脚后跟疼是怎么回事?什么原因引起的呢?
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脚后跟疼可能是由于如下几种原因所造成的:一、可能存在足跟的损伤。针对这个部位的损伤种类有很多,比如可能存在此处的一些骨折或者是软组织顿挫伤的情况。另外如果这个部位长期受压,还有可能会导致此处缺血,进而产生疼痛。二、有可能是此处的骨质增生所导致的,此类病变往往见于老年人。在足跟一些有骨性突起的部位。如果有过度的骨质增生,会压迫周围的软组织造成足跟疼。三、可能是由于足跟的跖腱膜炎,或者是跟腱周围的炎症所导致的。此类炎症往往是由于此处有受凉,或者是过度的步行,进而导致了局部的软组织产生炎症,或者是产生了神经的刺激,导致疼痛。四、还可能是由于跟骨内部的高压所导致的。此类病变往往是由于患者既往存在跟骨的陈旧性的骨折,在其恢复之后,可能会有跟骨内部的压力过高,进而导致了疼痛。
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2020-06-12
2020-04-13
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脚跟疼一般情况下主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时,脚跟挤压局部软组织,刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。日常生活中可以通过以下措施来减少脚跟疼痛:避免以脚部为主的剧烈活动,减轻脚部负重。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑,既可以达到锻炼的目的,又不容易受伤。脚跟疼痛必须对症治疗才能取得理想的疗效。外fu萄宝的中要足-跟骨.方医.贴是比较理想的选择。
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脚后跟疼常见的病是三个,一个是我们称为叫跖腱膜炎,还一种称作脂肪垫炎,因为它在跟骨这有一个脂肪垫
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脚后跟疼即足跟痛。中医解析 病因:足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒.先要看脚后跟疼了多久了, 引起脚跟疼痛的 主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。注意休息适当补钙,避免剧烈活动劳累, 用.足跟骨仿世贴。如何预防和减轻脚后跟疼第一:选择穿轻软合适的鞋子。第二:老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。第三:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。
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