Question

请问如何改掉不好的习惯，真的可以改变吗？

Answer 1

只要你决心够的话，是很大机会可以改掉坏习惯。先列出自己想要改掉的坏习惯，并制定出相应的奖惩措施。比如，今天坏习惯又犯了，怎样惩罚自己，比如，自己坚持了多少天没有犯坏习惯，就给自己奖励。只要坚持下去，相信可以有好结果的。

Answer 2

求同存异，先学会倾听，明白很多意见是无法统一的，永远不能
每个人角度不一样看到的不一样所以做出来的决定和判断也不一样，要从内心认识到这一点
学会倾听，这很重要，先让对方表述完整然后再提出他叙述里你认为有问题的地方
有必要的话渐渐引出你自己的意见
但是大多时候我认为最好不要表述自己非常不同的观念
没什么必要真的，谁对谁错又有多少必要？
其实认真想一想，别人驳斥你的时候是不是你也很不舒服，那么如果别人对你有意见你希望他怎么说呢？你希望他怎么说你自己就可以考虑怎么说……
既然知道是坏习惯就改么，意识得到这是个坏习惯就是大进步，加油！你可以的！

Answer 3

一个人不好的习惯经过自己的努力是可以改掉的，但这需要毅力，需要有良好的自我控制能力，这很难一般人不一定做到，只要自己决心坚定我相信你一定会成功，改掉坏习惯坐会真正的自我！

Answer 4

你如果觉得有些坏习惯已经严重影响了你的生活等各方面，那就必须得改了。先学会制定目标吧，比如每周上班迟到天数减少，这样不会被扣工资。比如每周一次家庭大扫除，把家里收拾干净，给自己一个好心情，也给自己一个好形象。有计划的去把坏习惯一个个攻破，时间久了，自己的能力和毅力也会得到锻炼。

Answer 5

可以，首先要理解透“自律”一词，如果你足够自律，没什么改不掉的