Question

怎么治疗便秘？

Answer 1

如果是老年型便秘，可以用肉苁蓉炖服，早晨空腹吃香蕉也很有效。

Answer 2

药疗不如食疗，平时吃饭时注意吃些富含膳食纤维的食物，像蔬菜类，还有燕麦也不错。

Answer 3

治疗便秘可以用邹大夫通便茶，效果不错，我刚用过

Answer 4

（每天）起床一杯水、一个水果「如萍果…等清肠水果」无事就揉揉肚子

Answer 5

我的方法可能达不到彻底解决的目的。但我觉得也挺不错的。吃香蕉。我试过，蛮有效的。你胃不好，最好别进行药疗，那很伤胃。要进行正常的饮食。