Question

怎么治疗便秘？

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

Answer 3

便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗等，以恢复正常排便生理。1.一般治疗采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。2.药物治疗主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。3.生物反馈治疗通过肛门直肠功能检查使患者了解自己的生理异常并学习纠正，可使直肠对扩张刺激更敏感，重建直肠肛管反射，改善肌群协调运动，对盆底功能障碍所致的便秘效果较好。4.手术治疗对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，可以采用全部或部分结肠切除和回肠吻合术，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。

Answer 4

便秘通常有三种形式：
1．痉挛性便秘
2．梗阻性便秘
3．无力性便秘
　　1．痉挛性便秘
(1)无粗纤维低渣饮食
先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
　　(2)适当增加脂肪
脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。
　　(3)多饮水
多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
　　(4)进食oslim花草茶，oslim花草在肠道内可以吸收水分，使粪便软滑，体积增加，利于排泄
同时调节肠胃到达消除鼓胀小腹作用。
　　(5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，可食植物的oslim类改善便秘。
　　2．梗阻性便秘
　　若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
　　3．无力性便秘
　　(1)高食物纤维饮食
多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
　　(2)多饮水
多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
　　(3)供给B族维生素
多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
　　(4)多食产气食物
多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　(5)高脂肪饮食
。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如oslim花草及其制品、银耳羹等。
　　(6)无力性便秘搭配oslim花草促肠道蠕动，及时排毒，消除水肿。
　　（7）饮食禁忌
禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。

Answer 5

治疗便秘有以下四点:一，饮食上注意多吃芹菜、橙子，全麦食品等含粗纤维量高的食物。二，晚上空腹，然后做仰卧起坐，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道促进肠蠕动。三，早上起来后空腹饮水，调理肠胃改善便秘情况，最有效的方法就是每天在固定的时间一口气喝下一定量的水，如果每天早晨空腹饮水五百毫升，这样水来不及在肠道吸收便达到结肠，有利于软化肠内容物帮助排便，长期坚持，养成早起排便的好习惯。四，果蔬通便保健品可以彻底根治便秘，所谓的果蔬通便产品，就是纯果蔬成分制成的治疗便秘的保健品，其主要成分为南瓜、茯苓、银耳、芦荟等精华元素组成，不含任何泻药的成分。