晚上经常睡不着是怎么回事？？
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会不会是自己心理压力太大了，还是有想念的人，让自己睡不着。
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有可能是你有点失眠，可以睡前喝一杯热牛奶
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经常睡不着，可能是思虑过多吧，然后比较焦虑吗？
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那就是睡眠不好，做做运动就好了
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失眠啊。原因有很多，有时候你没法分辨是哪一种。可以去医院睡眠科看看。
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