Question

给小孩子补钙，乳钙好还是碳酸钙好？

Answer 1

碳酸钙属于无机钙，可能有机钙相对来说更好吸收一些，另外碳酸钙有一些小宝宝吃完之后可能还会有一些便秘的副作用，所以从吸收这方面来说，有机钙可能相对于碳酸钙这种无机钙来说可能更好吸收一些。当然无论是选用乳钙还是碳酸钙，维生素D的补充相对来说会更重要，所以一定是在补充维生素的基础尚，给宝宝适当选择钙的产品。

Answer 2

需不需要补钙要视情况而定哦。

1、纯母乳喂养，母乳中的钙足以满足婴儿对钙的需求。
2、混合喂养，母乳中的钙质结合配方奶粉的钙质足够婴儿吸收利用。
3、纯人工喂养，依照中国食品法典，婴儿配方奶粉是强化钙质的，足够婴幼儿吸收利用。

需要特别强调，是不是需要补钙不能一概而论！根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，1个月宝宝每天需要摄入是300—400毫克钙。如果你的宝宝每天吃够1升的奶量，妈妈不必为孩子额外补钙。

Answer 3

乳钙是相对容易吸收的