怎样才能证明自己
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只有真正去做，才能证明自己的能力。行动使你抛弃习以为常的想法。虽然你畏惧与生人谈话，但强迫自己经常与他们交谈，那么你的种种担心，诸如他们可能恨你、伤害你或给你带来灾祸等，都将难以存在。
同样，强迫自己有规律地学习或写完—篇文章也是证明你完全有能力做到这些。任何自信如：“我知道我能做到，完成学习任务或写篇文章并不会掉脑袋。”在得到具体实践之前都难以称作真正的信念。你只有真正去做了，才能用事实证明自己的能力；而当你只是说“我知道我能”时，你仅仅证明你认为自己具有能力。
同样，强迫自己有规律地学习或写完—篇文章也是证明你完全有能力做到这些。任何自信如：“我知道我能做到，完成学习任务或写篇文章并不会掉脑袋。”在得到具体实践之前都难以称作真正的信念。你只有真正去做了，才能用事实证明自己的能力；而当你只是说“我知道我能”时，你仅仅证明你认为自己具有能力。
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