18个回答
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晚上不吃据说是一种很好的减肥方法，有的人好像坚持一个月能减10来斤呢，不过不需要完全不吃，可以吃点蔬菜或水果，但要保持睡前3小时内绝对不能吃东西！！
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多多少少还是要吃的，不吃对胃不好，不差钱的雷3就很适合当减肥饮食
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不好，这样会影响新陈代谢。
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适量的吃点应该问题不大
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