Question

怎么帮人戒烟

Answer 1

戒烟有很多种方式呢，但对于这个人管不管用就不知道了，就我所知道的方式有以下几种：

1. 温和渐进型：戒烟不是一蹴而就的，尤其是那个烟瘾，更是难缠。可以先试试戒烟替烟的方法，就是一次性电子烟，市面上有很多牌子啦，就我所了解的Rikey（莱启）一次性电子烟就有戒烟替烟的作用，而且0焦油，没有其它有害物质，如果你想采用这种方式戒烟的话，可以多了解一些。

图为Rikey莱启一次性电子烟

2.强制态度型：前面说了，戒烟最重要的是烟瘾，还有本身的心态、自信心问题，可以将吸烟者的肺部照片贴在明显的地方，时刻警惕，表明对二手烟自己的态度，同时也要给他自信心，鼓励他戒烟。

要改掉他戒烟的习惯，道阻且长，坚持吧，希望你能成功。

Answer 2

要有高度的自律，严格要求自己。

Answer 3

吸烟对身体真的很有害，所以还是让他早点戒掉吧！戒烟还是要靠毅力的，最好能给他买点戒烟辅助产品来代替香烟。电子烟是个不错的选择，他的外观跟真烟一样，味道有很多种，不过它可以帮助戒烟