Question

长期面对电脑，饮食方面有哪些注意事项？

Answer 1

饮食上应该多补充维生素，多吃水果和蔬菜，这样的话能够增加细胞的活力，抵抗辐射，再加上应该多吃一些增强免疫力的食物。

Answer 2

长期用电脑要多喝水，头部要定时运动下，准备一瓶眼药水滋润眼睛。饮食要多吃蔬菜

Answer 3

多喝水，少吃油腻的

Answer 4

吃清淡的，多喝水。

Answer 5

个人建议多吃一些含有维生素，钙铁锌的食物和饮料。