Question

长期面对电脑，饮食方面有哪些注意事项？

Answer 1

长期面对电脑饮食方面应该注意吃一些清淡的少油少盐的，之后还有意识一些补肝的食物。因为吃一些补肝食物对眼睛有好处。而且还注意要多，哎呀，多喝一些水。

Answer 2

多吃蔬菜，水果。。。。

Answer 3

长期面对电脑，会导致辐射很高以及运动量的减少，这会直接导致胃肠功能的减弱，因此要注重吃水果和蔬菜。
并且少吃一些辛辣刺激的食物，注重胃的保养，对喝一些粥，平时不要吃到撑。

Answer 4

长期面对电脑饮食方面就应该多吃一些有助于提高防辐射的食物，比如西红柿土豆，西兰花还有动物的肝脏等等，尽量少吃一些含脂肪类多的食物。

Answer 5

长时间面对电脑饮食方面可以多吃一些防辐射的食物，但是这些都是次要的，长期面对电脑的人需要注意的是自己的腰椎与颈椎的问题。