
长期面对电脑,饮食方面有哪些注意事项?
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增加运动调节饮食调整生活规律,如适宜的体育活动,才能快速促进机体回复正长功能。 同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主,结构搭配合理,注意定时定量定质,多吃含有维生素的蔬菜、水果如蛋类、奶类及其制品、肉类。 如咖哩粉等少食; 如羊肉、狗肉、公鸡等少食.;胡椒粉、咖啡 等少吃;蟹、田螺少食;
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不要长时间的对着电脑,辐射对身体不好,对皮肤也不好,饮食不要暴饮暴食,要适量,冬天要煲的汤来喝,多吃水果
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不知道饮食方面注意事项
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不知道,不知道不知道。
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