星巴克咖啡热量排行表是怎么样的?
星巴克咖啡热量排行表如下:
1、抹茶星冰乐
单杯热量 = 342 千卡。
单位热量 = 97 千卡 / 100 克。
无咖啡,有抹茶粉,有奶油。
2、焦糖浓缩咖啡星冰乐
单杯热量 = 304 千卡。
单位热量 = 86 千卡 / 100 克。
在咖啡星冰乐基础上加入焦糖糖浆,有奶油。
3、香草风味星冰乐
单杯热量 = 304千卡。
单位热量 = 86 千卡 / 100 克。
无咖啡,有香草糖浆,有奶油。
4、经典热巧克力
单杯热量 = 289 千卡。
单位热量 = 82 千卡 / 100 克。
巧克力+牛奶+奶油+可可粉,混合而成。
5、摩卡星冰乐
单杯热量 = 289 千卡。
单位热量 = 82 千卡 / 100 克。
在星冰乐的基础上淋上摩卡酱。
6、摩卡
单杯热量 = 282 千卡。
单位热量 = 80 千卡 / 100 克。
咖啡+牛奶做基底,盖上层奶油,淋上摩卡酱。
7、太妃榛果拿铁
单杯热量 = 275 千卡。
单位热量 = 78 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加榛果风味糖浆。
8、抹茶拿铁
单杯热量 = 272 千卡。
单位热量 = 77 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加抹茶风味糖浆。
9、香草风味拿铁
单杯热量 = 219 千卡。
单位热量 = 62 千卡 / 100 克。
在拿铁的基础上添加香草风味糖浆。
10、馥芮白
单杯热量 = 166 千卡。
单位热量 = 47 千卡 / 100 克。
浓缩咖啡+奶泡,比拿铁更加顺滑,无糖。
星巴克咖啡热量排行表分别是:摩卡壶咖啡、单品黑咖啡、美式咖啡。
1、 摩卡壶咖啡
约117卡路里 一般冲泡意大利咖啡,是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的,这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡,它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉,让蒸汽瞬间穿过咖啡粉,将咖啡的内在精华萃取出来,故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香昧及强烈的苦味,咖啡的表面并浮现一层簿簿的咖啡油,这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。
2、单品黑咖啡
约5卡路里 一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。热咖啡更有效:热咖啡可以帮你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡更有效。 拿铁咖啡=约225卡(一片披萨) 拿铁有一半以上是牛奶,因此热量会较美式咖啡来得高,平均一杯热量为225大卡。若再加上糖浆来调味,做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等,热量将会逼近300大卡。 想喝拿铁时,建议选择「无糖+低脂奶」,将能有效降低不必要的热量唷!
3、美式咖啡
含约20卡路里且不添加任何物质的黑咖啡热量相当低。用水稀释后,它成为普通的美国咖啡。一杯黑咖啡只有大约20卡路里,可以说是一种相对天然和低卡路里的咖啡。 很难想象为什么有些人喜欢喝苦涩的黑咖啡,但后来发现这是一个很大的误会...真正使用滴滤法。
酿造的咖啡醇香诱人。添加糖只会浪费一杯好咖啡,并增加大量热量。 那些害怕痛苦的人可以从“低脂牛奶”开始,而不是没有营养价值的牛奶香精,而是糖。鲜奶本身有点甜,这可以使味道更柔和。
星巴克咖啡热量排行表分别是:摩卡壶咖啡、单品黑咖啡、美式咖啡。
1、单品咖啡有蓝山咖啡、巴西咖啡、哥伦比亚咖啡等,都是以咖啡豆的出产地命名的单品。摩卡咖啡和炭烧咖啡虽然也是单品,但是它们的命名比较特别:摩卡是也门的一个港口,在这个港口出产的咖啡都叫摩卡,但这些咖啡可能来自不同的产地,因此每一批的摩卡豆的味道都不尽相同。
单品咖啡,就是用原产地出产的单一咖啡豆磨制而成,饮用时一般不加奶或糖的纯正咖啡。单品咖啡有强烈的特性,口感特别,或清新柔和,或香醇顺滑,成本较高,因此价格也比较贵。
2、每100克咖啡豆中营养成分如下:
水分 1.2g
蛋白质 1.6g
脂肪 16g
糖类 1.7g
纤维素 9g
灰分 1.2g
钙 120mg
磷 170mg
铁 42mg
钠 3mg
维生素B2 1.12g
烟酸1.5mg
咖啡因 1.3g
丹宁 8g
2023-08-01
让我们来看看一些低卡路里的咖啡选项。例如美式咖啡和浓缩咖啡都属于低热量选项,它们一般只有几十卡路里。这是因为它们通常没有添加任何牛奶或糖浆。
如果您喜欢在咖啡中加入牛奶,那么选择脱脂牛奶是一个较低热量的选择。相比之下,全脂牛奶和奶精会增加更多的热量。如果您喜欢添加糖分,可以选择低糖或无糖的糖浆,这样可以减少额外的卡路里摄入。
但需要注意的是,如果您喜欢在咖啡中添加奶油、巧克力酱、焦糖等高糖高脂的配料,那么咖啡的热量将会大幅增加。这些配料通常会为咖啡增添数百卡路里的热量,因此最好控制使用量或避免过多地添加这些高热量的配料。
星巴克咖啡热量排行表是根据不同种类的咖啡和添加物来排列的。选择低脂牛奶、低糖或无糖的糖浆,可以帮助减少额外的摄入卡路里。尽量避免添加高糖高脂的配料,以保持咖啡的相对低热量。如果您关注卡路里摄入量,请在享受星巴克咖啡时注意选择适合自己需求的低热量选项。