男人吃什么药物补精最快？有没有更科学的方法？有哪些比较实用的方法呢？
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可以多吃鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可以多吃康爸爸之类的。
胡萝卜,西红市,紫菜,海带,花生,等都是含铁,锌比较高的食物,平时多吃鸡蛋,多喝牛奶,多吃猪腰子,以及鸭肝脏.可以补充蛋白质.
胡萝卜,西红市,紫菜,海带,花生,等都是含铁,锌比较高的食物,平时多吃鸡蛋,多喝牛奶,多吃猪腰子,以及鸭肝脏.可以补充蛋白质.
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以从食疗和锻炼身体，以及通过康爸爸。各类维生素和营养成分。配合着体育锻炼，补充 锌、硒、维生素C、维生素E的。 可以吃韭菜，羊肉，羊腰，狗肉
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建议可以试试中医中药
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