一个人如何保持好的心态?
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远离一些不健康的生活方式和物品,例如吸毒和毒品等,不断形成正确的自我认知。
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换一种生活习惯,换一种思维方式。具体来说可以是,换一个大的房子,或者是将房子里的杂物清除掉使房子显得宽敞和干净,或者是换一个生活圈子等。
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既不要高看自己,也不要小看自己,破除自己曾经不必要的观念,还自己一个客观认识。
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最好能够升华自我的观念,使自己能从自我中、当前的局限中、矛盾中、复杂中等突破出来,拥有一个无比辽阔的心境。
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躲避就是避开一些消极因素,例如触物生情,那么以后就少碰那个物,还包括将内心中的消极因素及时从头脑中清除。
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