Question

女人体内湿气重的原因怎么来的？

Answer 1

湿气重有多重原因，主要有两种
1.外湿入侵，是周围的环境照成的。经常下雨啊，住的地方比较潮湿啊等。
2、饮食造成的，每个人的体质不同，有的偏寒有的偏热。有的比较中性。偏寒的就应该少吃寒凉的食物。湿气还不是病，食疗就可以了。
祛湿的方法有很多：薏米红豆粥、冶丽祛湿饮品。也可以拔火罐，刮痧等。当然最好食疗，拔火罐伤元气对身体不好。
2.长痘痘主要是因为身体湿气比较重，照成的毒素排不出去。祛湿后会舒服很多，豆豆复发的几率也小很多。
注意：可以吃点健脾利湿的药物比如溡清草茶，适合长期调理身体，更好的排出体内的湿气。平时多运动，控制饮食。

Answer 2

很多女性会出现身体湿气重的症状，体内的湿气重，主要考虑是因为外部条件以及自身内部的原因所导致的，外部条件一般指的就是生活的环境，以及经常居住潮湿的地方，都有可能会引起身体湿气过重，身体内部的主要原因就是自身过胖，所以平时的时候应该少吃一些辛辣刺激以及油腻之类的食品。

Answer 3

饮食太过于精细，寒性食物吃的太多，情绪不稳定，睡眠不规律都可以引起

Answer 4

湿气重

Answer 5

湿气是一种中医理论概念--中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源。可以通过饮食调节，喝稀健薏米红豆茶，或者吃健脾利湿的食物，少吃性寒的食物