Question

最近严重失眠，晚上睡不着，白天没精神，有没有不用吃药的治疗啊？

Answer 1

谁说治失眠就要吃药，也许是工作压力大导致的，做做理疗就能有效改善失眠。天津东兴医院理疗科就有治疗失眠的好方法。

Answer 2

有的，可以锻炼身体，跑步运动，累到趴下那种，就可以睡着了。

Answer 3

玩游戏，玩吃力了就睡着了，试试看。