馒头本身是面吗?馒头本身吃了会胖吗?请直接告诉我这俩个问题的答案

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百度网友ea886fb
2019-12-02 · TA获得超过9940个赞
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相对于米饭,馒头的热量、脂肪含量更多一些,也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖,这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多,既有家族遗传的因素,也有疾病的因素,比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待,即要量入为出,摄食量因人而异,个体差异很大,有的人吃很多也不长胖,有的人吃的饭很少,但还是长胖,这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖,建议吃饭时保持七八分饱,要经常锻炼。如果出现了体重的增加,要适当的控制饮食。
馒头,别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。
我很爱你妈妈
情感倾听者

2019-12-02 · 专注挽回感情
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本身就是面,吃了不会发胖,适当的食用是不会发胖的,
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雪桃子_
2019-12-02 · TA获得超过852个赞
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馒头是面,主要由淀粉组成,吃多了会胖。
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百度网友54b333f
2019-12-02 · TA获得超过475个赞
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馒头本身就是面,馒头少吃不胖,多吃会胖,任何东西都要适量,馒头是拿面粉做的。
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匿名用户
2019-12-03
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吃了馒头不代表会整个吸收了,因人而异吧
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淡水罗卜f81

2019-12-04 · TA获得超过3.9万个赞
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适量不会胖的。
过量了,那肯定会胖的,馒头含淀粉量多,不仅可以转化为糖类,还可以转化为甘油三酯。
吃什么东西都不能过量啊。
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