Question

有哪些送给 20 岁的年轻人的建议？

Answer 1

一、注意养胃
把养胃放在第一位是因为现在很多年轻人多多少少都有胃病，只是严不严重而已。我曾经也有胃病，我深知胃疼起来的难受。去年有几个月我每天半夜都会胃疼，睁眼等天亮的时光几乎让我有了求死的想法，捂着自己的胃难以呼吸。吃过达喜等西药，也喝过一些中药，但是都没有完全治愈。后来我鼓起很大的勇气去做了胃镜，是那种普通胃镜，虽然只有几分钟，但是那几分钟真是如同下地狱啊。庆幸的是后来医生专门给我配了药，吃了半个月，不疼了。现在我回头想做胃镜的那几分钟还是会后怕，但更多的是感谢自己有那份勇气。短暂的痛和长久的痛之间请选择你想要的那个。
如果你现在没有胃病，那么请好好养胃，好好吃早饭，少吃冷饮等伤胃的食物、吃饭七分饱即可。
如果你有胃病，请抓紧时间救治，注意是针对性的，不要随意买药吃，是药三分毒，没有针对吃药效果不大。
二、凡事不要期望太高
不管是对人、还是对事都不要期望太高，相信大家也都清楚这点。于我而言，我知道这点，但不深刻，不过现在很深刻了。记得以前同学说我是朋友圈的一股清流，因为发的照片都是本色上镜，不P不美颜。但最近拍照开始用美颜相机，我真正明白了照骗果然就是照骗，美了好几度。现在很多陌生男女开始沟通基本上都是通过微信，加了微信就翻看朋友圈，看看到底长啥样。港真，以前我也这样，但是现在我已经深知看照片没用之后我不再跟猫撕布一样拼命翻看以前的朋友圈了。陌生人，请到我跟前来好吗，我让你看看我到底长的有多丑，哈哈哈哈哈。
三、尽力去做善事
以前看过一句话：我们相信因果报应，并不是为了惩罚坏人，而是为了安慰好人。确实我感觉那句善有善报恶有恶报并不真实存在，但是我们还是要做好人，毕竟福虽未至，祸已远矣，虽然我们看着没有得到任何好报，但其实没有祸就已经是福报了，知足常乐，不要奢求太多，不然人很累。
四、坚持学习，更要享受学习
我一直坚信：书籍之于精神，好比粮食之于躯体，都是一个人必不可少的营养。我们看过坚持学习的人和不爱学习的人，他们身上散发出来的“气质”绝对是不一样的。文学修养高的人总是能给人不一样的感觉，就像我，不爱读书，只能说出这么苍白无力的话，其实我想写的饱满热情的，可惜书读太少啊。
学习的时候要注意建立知识框架，很多时候我们看到某个知识点觉得很熟悉却记不起来哪里看过，就像考试的时候看到题目你觉得好熟悉，可就是答不出来，那种难受跟便秘有的一拼。能熟练的输出知识才算真正掌握了知识。
五、多陪伴自己的父母
妈妈们都有个通病，只要你说了哪样菜好吃，她们就频繁地煮那道菜，直到你厌烦地埋怨了为止。其实她这辈子，就是在拼命把你觉得好的，给你，都给你，爱得不知所措了而已。我有一个跟我相差9岁的哥哥，所以爸妈也算老来得女，对我喜爱自然少不了，在我们村子里爸妈对我的疼爱是出了名的，特别是爸爸，虽然我现在已经是二十好几的姑娘，但是爸爸依旧叫我宝贝。为了不辜负他们对我的爱，我一直很乖巧，主要不是原则性的问题，我都会尽量听从他们。小时候写的作文经常提到爸妈头上的白头发、脸上的皱纹多了，那时真的是为了应付作文，但现在确实真是看到多了，心里有说不出难受，我怕有天会发生很可怕的事情，我的妈妈又很会开玩笑，说什么你嫁出去之后哪怕现在走了也安心了，每每听妈妈这么说心里很难受，一直不想让妈妈为我操心却还是没做到。
六、别熬夜
被说烂的一个点，但还是再强调一下。听过一句话糙理不糙的话：挣来的钱还不够养身体。我们楼上有个小伙子做景观设计的，年底了，项目非常多，听他说已经连续加班两个多月了，有的时候还通宵，再跟他聊这个话题的时候我说工作纵然有再多的无可奈何，也要想办法调节，他说青春总归是青春，我就接不上话了，呜呜呜呜，你们来教教我啊。
七、凡事要做一个开始
相信很多人包括我脑子里想法很多，但始终是思想上的巨人，行动上的侏儒，我想做很多事情，也想了很多计划，可惜没有开始，我怕做不好，还有就是因为一直拖一直拖我觉得已经晚了，现在再开始已经不好了。我会跟朋友聊怎么办，朋友有说好的开始是成功的一半，那不好的开始是成功的三分之一，希望大家能共勉。

Answer 2

1、人一辈子要经历的事情很多，不要因为某个人或者某件事而耿耿于怀，要死要活的。要记住，20岁的人生刚开始，等十年后你回头看，你会觉得自己当时就一SB。
2、没事别总捧个手机看呀看的，现在网上的信息99%都是垃圾，包括各种新闻。所以，你要是闲的蛋疼，那就去跑跑步，锻炼下身体。
3、找到一个真正的爱好吧。要不然等十年后你会发现，人生真特么的没有意思，连自己想吃什么都不知道，想买什么都不清楚。丧失了任何兴趣的人生才是最恐怖的。
4、少看点鸡汤，多接触点现实。各种鸡汤文已经扭曲了你对世界的认知。
比如说知乎上，居然还有人问“现在真的有那么多穷人吗”这种“何不食肉糜”的问题。骚年们，有时间多去大好河山去看看吧。世界的精彩不是一个互联网可以包括的。
5、赶紧抓紧时间再浪上几年，现在别整天考虑未来怎样、怎样。妈蛋的才20岁，那么腹黑做什么，那么富有心计做什么，那么忧心忡忡做什么？想干啥就干啥，想怎么浪就怎么浪。
否则等你进入社会，你才会真正的理解什么叫“身不由己”，什么叫“琐事缠身”。
6、开始思索自己的三观吧。20岁正是核心的三观开始形成的时候。只有有了自己的三观，才不会人云亦云，才不会被人忽悠的上街，才不会被人卖了还帮着数钱。
7、多和你的父母呆一呆，玩一玩。最好大家一起去旅个游啥的，最好。这个时候的父母还能走得动，玩的起。不要等你自己没有时间了，父母身体也不行了，再想起这出，那就晚了！

Answer 3

如果我要给二十岁的自己写点建议，如下:
1.不要熬夜，真的是慢性自杀，任何事情都没有比你午夜12点之前睡觉重要。等十年后你就知道元气满满的状态，好像有肩挑整个天下的精力与你正常规律的作息分不开。（年轻的时候可以任性，但不要尝试去为健康买单，赔不起。千万不要过早地体验拿到体检报告比拿到账单还沉重的感觉。）
2.多学习。不是喊口号，尽可能的去开阔你的视野和知识广度及深度，如果还可以，让所吸收到的知识尽可能的精，它不必然给你带来一份体面的工作，却让你与这个世界有种友好的共鸣与联结，让好机会来临时多了抓住它的机率，更不会让你在一个高大上的场合看上去是走错地方的冒失鬼。（真想倒退十年，越到后面，越觉得时间不够用，想学的东西就越多，持续学习能让时间慢下来，更自信更从容。）
3.锻炼身体。不多说了，身体是一切的本钱，年纪越大，维护成本越高，越年轻投资代价越小，坚持下去，等年纪大时你会有种庆幸自己在年轻时就存了一笔巨款的惊喜。更让你在十年二十年的同学聚会上看着像来串门的学弟学妹们。（“坚持”本身就是一种难得的品格，属于长效品质，值得锤炼，从锻炼身体开始是个好入口。而锻炼能够让身体产生的激素水平发生变化，产生类似于的东西让耐心变得更加持久，这使我们应对他人评价或新的挑战都会有平静的状态，做出更好的选择。胖了二十多年，在十六岁时就因为胖被认成已婚妇女，保持匀称的身材和健康的状态，你的形象不只价值百万）
4.保持思考的习惯。不要怕犯错，任何事情的发生都养成从中吸取营养的习惯，正反面深度思考，你的思考能力决定了你向上走的速度和高度。（不是吓你，脑子是个好东西，我们都应该有一个并好好用起来。）
5. 多陪父母多陪家人。年轻时是打拼的时候，但不要因此疏于与父母的联系，只要时间允许，多和父母在一起，多陪家人。因为世事无常，因此造成的遗憾只会随着时间一起被埋葬。( 父母在我三十岁前相继离世，这是我二十多岁里最大的伤痛，这个时段里在外地各种求学工作创业，他们怕打扰我甚至连电话都不敢多打给我，直到临终前我都几乎是最后一个收到消息，一路哭成泪人连滚带爬到医院。。没能伴他们到老，也是我这一生中最大的遗憾。)还有很多，都是个人看法，不一而足，供参考。

Answer 4

20岁，尚在上学或者初入社会，是属于青涩无经验的阶段，没有任何的社会经验和阅历，容易被尘世的复杂所影响，而且充满着丰富的朝气和希望，也算是人生的转折点，是需要一些经验和建议来改变自身或者是坚持自身的。

所以我想在这里，给20岁左右的年轻人提一些建议。

1.做自己

做自己，简单的三个字，其实不容易。人是特别特别容易被影响的，20岁，我们一定要做自己，不要太在乎其他人的看法，相信我，坚持自己是重要的。

比如，你本来是生活作息很健康的，晚上10点睡觉，早晨7点起床，但你的舍友是熬夜党，每晚2点才能入睡，周六日可以睡到大中午，你不要为了迎合她们的生活方式而刻意改变自己。如果你想入睡了，可她们还在说话影响你的入眠，那就买耳塞，坚持自己是很重要的。

突然想起来很多年前我的舍友，大一刚来是9点必须入睡的，可两年后，跟我们（寝室的其他人）通宵聊天，晨起练字的习惯也被摒弃了，这种生活方式，是特别特别不健康的。

所以我希望看到这里的你们，坚持自己认为对的事情，不要变。

2.多学习

学习是一生的事业，活到老学到老的大有人在，不要以为自己经历了十几年的教育就很厉害了，多学一项技能就少了一项求人的机会。

如果20岁的你已工作，多学些其他方面的技能，可以充实自己，丰富自己，更有利于工作的展开，如果你仍在学府里接受学业，那更好，借助学校图书馆这个大的环境，多看看书学习， 无论是对于未来的工作，还是更上一层的学位，好处都是无限的。

3.和内心喜欢的人谈一场恋爱

20岁，跳跃了早恋的年纪，可以初尝恋爱的滋味了。一定要和自己内心喜欢的人在一起，不要为了谈恋爱而谈恋爱，感情这东西，宁缺毋滥。和真正喜欢的人谈恋爱，身心是欢愉的。当然，情到浓时，可以偷食禁果，但一定要保护好自己，随身携带避孕套，保护好自己才是最重要的。我记得有一个博主说过，女孩子不要说：我把第一次给了一个男孩子，而要说我得到了我的第一次。这种观念我真的很欣赏，大家都是平等的，没有谁给了谁，有一次很愉快的体验，就是人生对于20岁最美的记忆。

4.珍惜时间

时间过得很快，真的是很快，相信你们能感受到，感觉刚刚开学，就已经快期末了，感觉刚步入大学，就快毕业了。时间一直都是这样，它自己慢慢的走着，不会等待任何人。我的建议是大家有一个规律的、有意义的生活，学会珍惜时间，不要把时间浪费在聊天、打游戏、睡觉身上。

5.旅游

旅游是一件非常享受的事情，通过几天的时间，它可以让你感受一个地方的风土人情，通过浏览景观，了解专属于这个地方的特色。旅游，让人生变得丰富，也可以在过程中体会人生百态，见得多了，总是对世界观和做事情的方式有关系的。

6.妥善处理人际关系

人际关系是社会里必须有的，多接触对自己有帮助的人，（当然这绝不是溜须拍马）这是必要的学习过程，人外有人山外有山，多接触不同的圈子，对眼界有很大的扩充。还有就是，别太意气用事，不喜欢的人就不理或者少理，尽量避免正面冲突，毕竟，待人温和才是处事之道。

Answer 5

一、有目标，找到你生活的盼头，不要只是活着
《少林足球》
生命中没有盼头是一件好事吗，特别是对于二十岁的人来说，人生最精彩的时候才要刚刚开始，你就要做成行尸走肉？
你不觉得浪费了这一生吗？
我们终其一辈子不就是要找我们自己想要追求的喜欢的是什么吗，我希望你能找到它，这个盼头会让你不断地去进取，去追求。
有一项东西叫做边际效应，我们向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈，但是，第二次接触时，会淡一些，第三次，会更淡……以此发展，我们接触该事物的次数越多，我们的情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味，不要告诉我，你维持现状可以永远开心，因为走到最后你会麻木，你怎么可以二十岁就麻木了？
二、年轻人不要惧怕挑战，做自己
我看了里克·沃伦在TED的演讲，他在和NBA球员聊天的时候问他们：“你手里是什么？”是一个篮球，那个篮球代表了你的身份，你是谁，你是一个NBA球员。它也代表了你的收入，你从这个小小的球上面赚一大笔钱。它也代表了你的影响力，即使你只在NBA里面待了几年，你今后都会被看做是一个NBA球员，而这个身份给了你巨大的影响力。
所以，你准备怎么对待这些上帝给你的东西？
那么对于我们二十几岁的人来说我们手里是什么？上帝给了我们什么？
我们是除了时间以外一无所有的人啊，所以看看我们手里有什么，时间。
你要怎么对待上帝给你的东西？你要怎么用时间来获得你的身份，收入和影响力？
不知道，无限种可能，如果你不知道该走哪条路，走那条叫做自己的路，不要害怕前方未知的路上会有什么样的挑战，我们有时间，这是允许你犯错的资本。
三、抱怨是愚蠢的，要么行动，要么忘记
《肖申克的救赎》
威尔 · 鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出：" 抱怨的本质，其实是为了获取同情心和以及避注意力免去做我们不敢做的事。"
说白了就是怂。
成天抱怨生活的不公，只能说明你不够努力，你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。
心理学上有一种吸引力法则，指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。你如果成天抱怨，那么你吸引过来的也注定是苦难，它们会缠到你身上，让你难过。
Loser才会一直抱怨，不要做传递丧能量的人。
四、内在不会因为时间和空间而改变，永远保持上进心
养成学习的习惯，你学到的都是无价的。
人类因为上进心而从众多生物中脱颖而出，所以上进心是流淌在我们人类血液里的东西，难道到你这里就没有了吗?
五、保证自己的衣食住的质量
懂得管理自己的外表，一点简单的穿搭会让你整个人焕然一新，相信我，这绝对会提升你的自信。
想象一下，你每天面对这样一个又脏又乱的环境，你怎么可能对生活有兴趣和希望，环境对人的影响真的非常大。
民以食为天，在中国文化里食物有多重要不用说了吧，吃到美味的东西真的可以让你身心愉悦。
把衣食住这些最基本的做好了，你才能做好其他的事。
推荐国外的一档节目 叫做《粉雄救兵》，讲的是五个人分别从穿着，发型，美食，心理以及室内设计五个方面来改造一个生活习惯特别，比较不注重外表的人。
看完以后你会难以想象仅仅只是改变了他们的外表，帮忙设计装修了他们住的地方，教会他们做一点美食，就这些非常日常的事，能让自己完全变了一个人。
将生活带给你柠檬般的酸楚酿成犹如柠檬汽水般的甘甜