脚踝扭伤应该如何进行康复训练?

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精耕大海济世篇8
2019-06-05 · TA获得超过363个赞
知道答主
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别人都说跌打损伤需要100天才能够治好,所以在这之前我们不应该做过度的运动,我们需要配合药物和运动在一起才能够康复的,非常的快,比如说每天进行按摩或者是,用脚踝转圈圈。
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赛普健身
2020-12-03 · 学健身教练,到赛普健身
赛普健身
赛普健身教练培训基地专注健身教练培训、私人健身教练培训、健身教练资格证等,赛普课程是被公认的私人教练专业认证标准,赛普健身致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。
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脚踝扭伤的康复训练

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