失眠最近老是失眠怎么办?每天晚上10就躺床上怎么努力睡觉就是睡不着,有什么好的方法能让自己睡着吗 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 欧阳玉枝歧辰 2019-12-17 · TA获得超过3.7万个赞 知道小有建树答主 回答量:1.2万 采纳率:24% 帮助的人:1115万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 失眠问题普遍是因为压力大,放松大脑才能得到好的睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-09-03 晚上失眠怎么办? 2017-04-10 我每天晚上都没有困意,总睡不着怎么办 55 2009-04-06 晚上睡不着有什么好办法? 14015 2014-07-31 每天晚上躺在床上睡不着该怎么办??? 41 2019-10-19 躺床上就会焦虑,胡思乱想就是睡不着觉,面对焦虑性失眠应该怎么... 2018-11-29 天天晚上总是睡不着 失眠 总是醒 怎么办呢? 10 2015-04-17 每天晚上睡不着觉是怎么回事 323 2006-03-18 我最近总是睡不着,但白天精神还是很好,怎么回事? 27 更多类似问题 > 为你推荐: