Question

心理医生来。。帮帮我。

我最近老是。感觉胸部这里隐痛。一下跑左边。一下跑右胸。那晚我以为我自己得心脏病了。吓死了。我就一直想。精神很紧张搞得自己头晕。手脚没力。差点晕了。我让自己去不要想。可是还是想。我一直紧张差点感觉要昏了。然后晚上23.40去医院检查。心电图。X光。又说没事。但是我还是感觉这两边有时候隐痛。一下左胸。一下右胸。。真不知道该怎么办。是不是心理问题。请医生说明白点。谢谢了。。我该怎么使自己不去想。怎么放松心情。。

Answer 1

　　你可以不断提醒自己，一切都是无差别的

　　关键是你的潜意识中总是去想，即使没有问题时间长了也被搞成有问题了，这也属于一种自我催眠，你应该往好处催眠自己，不应该往坏处想

　　问题在于你心中有了差别，稍有不适这种差别心就出现了，其实这个世界上心态最好的人，他们的心中是没有差别的，这种观念表面上是和普通人的思维方式是看似相反的，但真理往往掌握在少数人手里，无差别的世界才是真实的世界，这个无差别的观念其实在科学界是很流行的

　　如果你能把世界看成是无差别的，那你就做到极致心态了，做到宠辱不惊了

　　其实心理的问题，说到根本还是比较简单的，如果不能找到合适的心理诊所，你可以细细体会一切皆无差别，你要用无差别的心感染天下

　　仔细体会一切皆无差别，即使全天下人都离自己远去，也不要有差别心，自己也一如既往的用无差别的心态感染天下人，这样才能做到宠辱不惊

　　总结下来就是：一切皆无差别，人与人之间的一切皆是感染，让自己用最好的心态，看淡差别的心态去感染世人，这样就能超越一切了

　　心态的最高境界是能作到：一切都无差别，能够象乾坤大挪移一样作到化有形为无形，那时侯你就离无上境界不远了

　　不断的提醒自己，一切都是无差别的，彻底清理自己的心灵，心灵天生就是无差别的，处变不惊的，只有现代人的种种追求带给每个人心理上的差别，而且通常上智商越高的人差别心越大，所以连上帝都说过，很多时候一个愚昧的人会让一个聪明绝顶的人蒙羞，聪明人往往不能真正体会幸福的含义；对世人来说，智慧和幸福是一对冤家，但也不是说智慧不好，当智慧可以作到一切都无差别的时候，你就连成了乾坤大挪移的最高层，化有形为无形，进入无上境界，那样的智慧才是真正的智慧

　　其实每个人都有自己的难处，不要太过在意，在意了就有了差别，有了差别心，什么都会和别人比，要明白最成熟的人，万事万物都是没有差别的，如果你喜欢深究心态的问题，我可以告诉你一些有助于无差别世界的书籍，希望你和大家一样快乐

　　看淡差别你可以就做到宠辱不惊
　　苦难怕什么，有个名人说，“我只担心自己配不上我所拥有的苦难”
　　世界上一切问题的关键源于目标和现实的差别

　　这样想，一切都是无差别的，富裕和贫穷，有钱和没钱，作对和做错，成功和失败，对和错，又有什么差别呢，当然这是心中的差别，即使表面上有再大的差别，心中也不要有差别，人生所有的问题源于目标和现实的差别，告诉自己一切都无差别，你就可以超越人生，超越一切
　　而且要用这样超越一切的无差别心态去感染别人，这样你想生气都不会了，呵呵

　　其实我以前也是一个容易紧张的人，经过了很多磨练，总结了一条规律，一切都是无差别的，不论是学习还是人生，最巅峰都是无差别的，只有这样才能做到手中无剑心中也无剑却可以无所不胜，想紧张都紧张不起来

Answer 2

和你最爱的人去旅游

Answer 3

本来就没事，你担心什么，小育增深，可能就是穿衣服太紧了，也有可能，晚上不要穿BRA睡觉，还有可能是发育期没事的，改善伙食，早睡早睡，就像那个小沈阳说的，眼睛一睁，一闭，一天就过去了，哈~，

Answer 4

应该看来，你有躯体化症状，是心理长期压抑的结果。
我是心理咨询师，你可以用hi或其他联系方式（用户资料里有）找我聊聊，看我能帮助你什么。

Answer 5

有可能你心里有什么压力吧。把自己放轻松点

去游山玩水就是最减压力，最解闷的办法了。你可以试试看。你整个人都会有很大的变化的。