Question

男生18岁还会长高吗？

Answer 1

春期是人一生身高成长发育的关键时期，青春期是身高快速增长的黄金阶段，那么很多人就问，我都过了青春期。可是我还是想长高，还有没有机会? 

虽然人的身高遗传因素占绝大多数，后天锻炼也很重要。有人建议青春期的孩子经常做一些跳跃和伸展运动，这可以促进骨骼生长。

那么，超过18岁的成年人会长高吗？答案是肯定的。

每个人的身体发育都不一样。有些人发展得早，有些人发展得慢。因此，身高与年龄不成正比。18岁以后，如果你还在发育，男性是17到25岁，女性是16到23岁，这是成长的最后冲刺阶段。事实上，在这个阶段，青少年的骨骺软骨还没有真正愈合，仍然有每年2-3厘米的生长潜力。那么2-3厘米的潜力也需要你去开发。经常锻炼的人可以获得比这更高的数据。在做伸展运动和跳跃运动时，我们也应该保证充足的睡眠，不熬夜，健康饮食和有规律的生活。

推荐有助于你长高的运动

1.跳绳

你可以自己买一根跳绳，在户外做。坚持每天200次，跳跃后注意腿部肌肉按摩。状态，骨骺线没有完全闭合，那么你可能有很大的成长空间。

2.篮球

下午，我们可以遇到一些朋友一起玩，这不仅可以锻炼，还可以帮助长高，效果是明显的。

3.游泳

这也是喜欢游泳的人通过游泳长高的好选择，但是注意不要长时间呆在游泳池里。

4.触摸高处

触摸身高可以有效伸展骨骼，帮助女孩塑造身材。

5.避免负重锻炼，尤其是对发育中的儿童，他们不能长时间负重。

一切的成功都是渐进的，没有一次性的成功。长高也是如此。坚持每天锻炼需要汗水。

Answer 2

可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

Answer 3

有的男孩18了还可以长高，有的就不可以长高了。是否能长高主要是看自己的骨骼线是否已经闭合，如果说还没有闭合，这个时候通过运动、饮食，当然还是有长高的希望，如果这个时候骨骼线已经闭合了，那么不管是通过饮食也好运动也好，再怎么努力也没有长高的希望，孩子的身高与父母的遗传有很大的关系，判断自己骨骼线是否闭合，去医院拍x片就可以判断，如果没有闭合的话建议多吃海产品，因为海产品当中含有锌元素比较高，它可以提高人体的免疫力，增加食欲，另外还要多吃奶制品，因为奶制品当中的钙元素含量比较高，这些食物对于身高发育都是有一定的好处的。

Answer 4

男生18岁还会长高吗？男生18岁还会长高，长男生能长到25岁。你看的到18岁以后有的时候还是长得很快的。这个不一定，有的小孩儿到18岁了，有的也不早了。有的孩子18岁以后还早。

Answer 5

,是可以长高的。身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关。