白粥养胃真的骗了我们了?
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我感觉不是骗了我们。因为。我们的胃有些时间消化不了坚硬的食物。又怕产生胃酸过多。胃被胃酸伤,所以这时候就要用白粥来缓冲。它好消化不伤胃,又可以缓冲胃酸对胃的伤害。所以白粥养胃也是真实的情况。
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白粥养胃,真的骗了我们了,白粥确实能够养胃,因为她煮的很烂,很容易消化,不会给胃肠造成很多负担,但是现在一些杂粮粥也挺好的,比如小米粥,也是很适合,养胃
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很多人喜欢喝粥是觉得粥养胃,但是粥养胃其实是因人而异的,喝的不对反而会伤胃,生病之后人体很虚弱,这时候吃一点软烂的白粥,比较好消化,确实能够减轻肠胃的负担,不过,要是长期让胃这样“偷闲”,可不是什么好事,因为,人的胃其实也是需要锻炼的,所以身体健康的人不能经常喝白粥,只要早上喝一些白粥,但不能光喝白粥,因为白粥营养单一,我们要搭配其它食物一起吃,这样才能营养均衡,白粥养胃不是骗我们,而我们要知道怎么喝才能养胃。
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最近我看到了,抖音上有很多很多那些视频说,周,是不能养胃的说,周,还会降低我们的免疫力,不知道是真是假,我有点怀疑,但是呢,我从小到大都是喝粥,我感觉也是,有一点点,就是会导致我们的免疫力有点下降的,就是,会让我们的胃很虚弱的,可能就是,是不是真的,百,也许就是真的,因为,周,是很多很多水分的,然后呢,周,这个东西呢,可能就是,不容易消化的,因为他,太多水了。
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白粥养胃真的骗了我们呢,可以告诉你这个真的没有骗你。白粥一般的喝粥真的是很养胃的,还有说我们做一些大型的手术之后都需要喝粥没有说将吃米饭的,这就是说白粥真的是可以养胃,对身体是有好处的。
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