Question

晚上睡觉总是鬼压床怎么治疗？

Answer 1

晚上睡觉鬼压床是身体过于疲乏,植物神经功能紊乱的表现.平时可以喝点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下,晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.同时多参加集体活动,开阔心胸.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑.

Answer 2

一般都是手放在胸口，才会出现这种情况，你可以睡觉时注意以下，可以侧身睡，一般就不会出现这种情况了。

Answer 3

一款有效改善睡眠的代茶饮，一款中药泡水喝，宁心安神，敛汗生津，有效缓解虚烦不眠，惊悸多梦，可以极大地改善睡眠质量。

Answer 4

晚上睡觉总是鬼压床怎么治疗，我觉得是精神上的治疗很重要，心态精神调整好了。

Answer 5

可能你的精神状态不好，要不然你就念南无阿弥陀佛试一下。