Question

怎样防守大个中锋 篮球

Answer 1

我觉得防中锋要注重三点，一是将他尽量顶出三秒区，让他没有出手的空间；二是主要注意贴身防守，不能让他轻易的转身；三是适当的绕前和同伴的协防，尽量让他不能接球，如果对手反吊入内线，则需要同伴及时协防，将球打掉。当然，前场篮板的保护也很重要，不能让对手有机可乘，所以对篮板的保护也是必须学会的。防守这种球员最重要的是要有信心，相信自己，你能行！

Answer 2

对方就站内线等待进攻，那投球肯定最好的办法了。实战中配合很重要，你引开对手（拉空内线），然后就是传球，不一定要完全自己得分嘛！偶尔假动作也是不错的办法（如到篮下，晃一下再投），但身高差怎么多，不太实用。有一个难度大一点，就是后仰跳投了，纯技术啊！
既然是实战中，那说再多也没用，自己灵活面对才是真理，相信自己是可以的。