Question

如何去除烦恼？

Answer 1

去除烦恼的方法有:
　　找好友倾诉,避免再和烦恼人谈话。
　　惭愧自己有烦恼,责怪自己没出息。
　　走入大众,接待客人,更要亲切、微笑,说好话。
　　面对现实,主动找对方沟通。
　　自制、能忍,才是有力的人。
　　宽容别人,体谅别人,人我互调,为别人想一想。
　　自省改过,因为这是最勇敢的人。
　　发愿:"我愿以慈心对待他人,我愿以慈眼看待他人。"
　　自念:"我不是为烦恼来学佛的。"
　　自问:"为什么自己放不下?简直是跟自己过不去!"
　　自己告诉自己:"我要赞美别人,我要尊敬别人。"
　　写作、抄书,多写几句"责人之心责己,恕己之心恕人"。
　　画图,最好画佛菩萨的金容圣像。
　　念佛、拜佛或读诵、抄写各种忏悔文、发愿文。
　　诵经或读法语、箴言。
　　阅读藏经,讲一段藏经的内容给自己听。
　　打坐参禅,自问为什么烦恼?
　　发心工作,让自己忙碌起来。

Answer 2

让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天