感觉身边的人都不信任自己,怎么办?
我们每个人都有着属于自己的生活圈子,也都有着自己的交际圈、朋友圈,在这些圈子里扮演者属于自己的角色。而对于圈子中最重要的一点就是信任,如果不信任的话,你迟早会被遗弃,甚至是遭人不耻。如果某一天你发现自己不被周边的人所信任,那么你需要做的就是挽回,首先自我反省,其次就是搞清原因,最后就是用实际行动为自己正名。
1、自我的反省。问题出现了,我们需要做的不适声嘶力竭的去帮自己喊冤之类的,而是要先进行自我的反省!如果真的是因为自己的原因造成了别人对自己不信任,只能说是自食其果;但是如果不是自己的原因所造成的,你也要了解一下为什么,是不是因为自己的某些言语、某些动作让别人误解了。
2、找到原因。不是自身的原因所造成的,那么你也要去寻找是什么导致了。周边的人对你不信任,肯定是有原因的,而你自身如果并没有做某些事情的话,那么就可能是你被牵连了,或者是因为你的某些话语、某些动作让对方生疑!找到原因,我们才好“对症下药”的去解决。
3、用行动正名。当然,不管如何,别人对我的不信任是有原因的,而我们如果只是单纯的口头说明,别人也只会当面应和,背地里还是对你不屑。所以,最好的正名方法就是用行动表示。这会是一个比较漫长而且艰难的过程,不要想着一日两日就能让别人改观,只有长期的坚持,才能让别人对你刮目相看!
信任,是我们所有人正常沟通的桥梁。想要建立起信任很难,但是想要去毁掉别人对你的信任,那就是轻而易举的事情。珍惜别人对你的信任,这是人生的财富!
当你渐渐地去怀疑你身边的朋友和爱人,甚至是不信任他们的话或者举止是,你就已经陷入一种不健康的心理境况,因为对任何人产生一种恐惧感,自己非常担心自己会被自己的朋友陷害,而一味的只相信自己,这样的情况对自己的身心健康发展是没有好处的,这是一种对外界的防御行为。
这样的情况有两种可能,一是你的能力性格和诸多方面不值得你的朋友对你的产生,二是你错误地判断别人对你的不信任,针对第一种情况,你应该多去看看积极向上的书,培养自己的积极性然后把精力投入对于自身修养素质的提高,多去参加补习班,在自己休闲时间充充电,时刻进步,成为朋友中靠谱的人,久而久之他们就会对你的能力表示肯定,从而信任你依赖你。针对第二种可能你可能疑心太重,史上曹操就是这样的人,宁可我负天下人,不可天下人负我便出自于此,看着这样的例子你应该从新慎思,审视你自己是否便是这样多疑的性情,如果无法判断,你可以去进行专业的性格测试,在专业的测试里发现真正的自己所具备的性格缺陷,重新正视他们,挑战他们,打败他们,他们就如同病魔,我们要积极地抵抗他们,最终成就全新的自己,不信任只是表象,在表象看出更深层的问题并解决才是人生不断完善的正轨。当你被信任的同时我希望你也可以学着去信任别人,信任是相互的,信任的同时也会给你带来更多的生活乐趣,而不至于像一艘孤独的船在大海里漂流二漫无目的,毫无方向,信任与被信任都是一种快乐,不是吗?