Question

怎样才能长高啊~！

Answer 1

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 2

权威长高秘籍久等啦

Answer 3

Answer 4

多做伸展运动，如果你骨骺线没愈合的话，你可以试试针灸，我曾见过有人扎针长个子，但好像要求是早上空腹去，你可以咨询下

Answer 5

朋友，个人绝技传授给你：
1、你在睡前醒后，都要躺在床上想：我正在长高，我正在长高、、、（个人的潜意识的力量是很强大的）
2、你在睡前醒后，都要坚持做一个运动：把你的腿往四个方向踢（最好和手一起动）25分钟左右！/要不腿长手短就麻烦了！
3、也就是常说的，多运动，和吃多点含钙的食物！
我就是用这办法，现在已1。82M！