Question

吃什么可以明目？

Answer 1

养肝可以明目，多喝绿豆汤降肝火，吃绿色食物，

Answer 2

中医眼科常用明目的大致分两种：
一、补：枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
二、清：决明子也常用，不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒。同类的还有夏枯草、密蒙花、蔓荆子。
菊花清肝明目，常用无毒副作用。