Question

吃土豆会使人长胖吗？

你好，我是一名年轻女孩，最近一段时间在减肥，并且已经有一些效果了，但是最近家里的土豆熟了，不知道能不能吃呢？吃了会不会长胖啊？

Answer 1

你好，少量的吃一些土豆，是不会让人长胖的，虽然说长胖的人，都是由于体内脂肪堆积造成的，而土豆中也含有大量的脂肪和热量，但是土豆本身还含有其它消脂的元素，所以少吃一些不会长胖。但是，对于一些喜欢吃油炸土豆的人来说，比如说薯条，薯片类的食物，会不会长胖就说不准了。因为这些油炸食品，本身就含有大量的脂肪和热量，所以吃多了，是非常容易造成人体发胖的情况出现。