Question

懒人怎么减肥？

Answer 1

吃苹果减肥法,早餐吃好,中餐七分饱,而后每隔两个小时吃一个苹果,直到晚上八点就不吃了,,,还要多喝水,,

Answer 2

早餐前20分钟喝
蜂蜜水兑醋
按1：4的比例
蜂蜜一
醋4
其他的是白开水
午饭和晚饭之后立刻
喝
这个是排毒的
我试过一段时间
挺好用的
就是感觉胃口酸酸的
然后就想上厕所
再一个就是每天散步
这个对腿很好用
不是一般的减
没有多少米
就是走到累为止
我跟你说的都是我自己用过的
祝你成功~

Answer 3

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！
45653

Answer 4

试试吧，这个比较安全，又不浪费钱。早餐半个钟之前喝蜜糖水，蜜糖是可以美容的哟。不要太甜哟，饭前两个钟生吃西红柿，最好搭配青瓜生吃。青瓜是又处于减肥和抑制脂肪的哟~~

Answer 5

有一种方法不用运动也可以减肥
就是白醋（天然的,没有任何添加剂）和蜂蜜比例是3：1
注意：一定要兑水喝，不然对你的肠胃太刺激了
这个方法据听说李玟用过
我也试过
可是后来因为我胃不好，老妈就不允许我再喝了
不过用这个方法的那段时间
确实有瘦
尝试看看把~~
懒人方法哦~