经常吃枣子对身体有什么好处与坏处？
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枣子的营养丰富，含有许多对人体健康有益的物质，可降低胆固醇，提高人体免疫功能，能促进食欲。健胃等功效。
不过什么过量了都不太好的,吃适量对身体肯定有好处的.
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红枣的营养丰富，胜过苹果等很多水果数倍，还是补血的食材，就是性热，体热的人要适量吃！
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吃大枣对身体非常好,可以补气
补血.男女老少全部适合,只是吃大枣时每天量不要太多,避免上火,量应逐渐往上加!
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