晚上自己在家害怕睡不着怎么办

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尔曼凡虞枝
2019-07-24 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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呵呵!!!!
同病相怜。白天还好过一点特别是晚上。
我也害怕一个人在家,不过我现在养了一只小狗。
有它陪我,我就好多了。
如果你不喜欢宠物的话那当你一个人在家的时候
你可以放一点轻柔的音乐,或听听广播,里边主持人
充满磁性的声音会让你好过一点。
其实一定有什么原因让你害怕一个人,恐惧来自你的
心里,好好开导一下自己。
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