Question

为什么有些人胖不起来?

Answer 1

怎么吃都胖不起来的人，排除一些遗传疾病的因素，很大的可能是阴虚了，体内的津液不足，营养无法及时被输送到全身，肌肉得不到营养，整个体型看起来就会比较消瘦。

而阴虚的人，往往体内火气比较旺盛，所以体液才比较少，打个比方，这就好比给一个快要烧干的锅加火，自然是火上浇油，越烧越干了。

这类人就算吃得再多，可能也是无济于事，不仅胖不起来，还会增加脾胃的负担，久而久之，消化和吸收的能力反而还会下降，恶性循环。

而对于胖人来说，很难瘦下去，或许是气虚了，体内的气机运行不顺畅，吃进肚的营养没有被及时吸收，该被代谢出去的又没有被有效消化掉，进而就会转化为脂肪，不断的堆积在体内。

而这多半跟脾虚有很大的关系，脾主运化，体内的水湿难以被正常运化与代谢，无法运化掉多余的脂肪，水分太多，身体就容易浮肿。有些人可能并不是真的肥胖，而是脾虚引起的虚胖！源头在虚上，而不是肥胖上。

瘦不下去的人，可能气色也不是很好，还会伴有消化不好、大便干硬等不适，而胖不起来的人，气色也不太好，可能会伴有痰多、白苔、大便难以成形的表现。这两种人的身体可能都不是太健康，大家别以为只有肥胖不利健康，过瘦也不好。

Answer 2

有些人属于易胖体质，而有些人却怎么都吃不胖。这和人的体质有一定的关系，首先这种人可能本身的基础代谢率比较高，基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高，所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了，不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。除了这种情况之外，还有一部分人是由于消化功能不好，他（她）吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用，而随着排泄物排出人体，在这种情况下，也不容易发胖。所以一般情况下，这两种人不容易发胖，因此对于易胖体质的人来说，可以适当的增加运动和控制饮食，因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率，当人体的基础代谢率提高以后，消耗的热量会更多，这样吃下去的食物大部分被人体所消耗，不容易转化成为脂肪使人体发胖。

Answer 3

为什么有些人胖不起来？我来说说吧。我就是你说的那个胖不起来的人。其实，我挺想胖胖的。我不喜欢瘦弱的样子。不得不说，人瘦的样子真的不好看。我不明白为什么那么多人喜欢锥子脸。尖下巴。我觉得从艺术的美感上来讲，这种样子确实不美。说起美，说起胖，我挺喜欢古代的仕女图。女人珠圆玉润的样子，体态丰满而不失轻盈妩媚。这是瘦弱的人根本没法代表的美。那么为什么有的人胖不起来？我想可能有以下几个基本的原因。一，遗传基因。有的胖人，一家子都胖，吃得少也胖，吃得素也胖。甚至生的孩子也胖。二，肠胃功能不好。很多瘦子肠胃都不好。吸收消化功能很弱。如果调理一下身体，可能会更健康。三。我本人是比较辛苦的那种，体力累，脑力也非常累。休息的时间特别少。我身边这样的人很少有胖的。

Answer 4

汤，糖，躺，烫，办到这几点很容易胖，还就是吃宵夜，而且要吃面食，我有个同学为了塑造胖的形象就是这样增肥的！此外，还有吃奶油蛋糕面包之类也能长胖
如果你想长胖的话，经常多吃一些你喜欢吃的甜食，每次吃饭都吃饱，当然要细嚼慢咽的。
在平常的饮食中，多吃肥肉，油腻的东西局可以

Answer 5

其实吃也不是最关键的，要想胖起来的话，首先工作不能太累，休息的时间也要充足，其次才是吃的方面，象牛奶，面包有脂肪的物品等也是发胖的因素~，我以前一直很瘦，随便我怎么吃都吃不胖，而现在的我就这2年，少吃也会胖，我觉得最大的原因是因为我的工作比较轻松，如果吃了饭以后少做事少运动也是发胖的原因之一，加上我多吃零食，所以胖了很多！