Question

18岁还能长高吗？

Answer 1

能
你好,还是有可能长高的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼

Answer 2

其实，楼主，我可以给你我的一些亲身的建议，我爸爸身高176左右，我妈妈身高164左右。我身高现在是188，我觉得我很满意现在的身高，不算太高，但是也很显眼。我18岁的时候和楼主差不多了，也是160左右，但是我却不怎么锻炼，锻炼是强健自己的体魄，和身高五官，18岁-22岁之间还又得涨，我每天早上都保持自己吃一个鸡蛋，一盒牛奶，吃一个面包，虽然这些看起来并不算什么太好的营养食物，不过却能充分的补充需求，鸡蛋，牛奶补充早上吸收的营养，面包能补充淀粉的吸收。虽然不确定一定能长高，不过楼主可以试试，毕竟只是一顿早饭的问题。

Answer 3

能否长高不是绝对的，关键看你的骨龄，去大医院做个骨龄的检测，如果已经发育结束，那就不要再浪费金钱了，如果还有希望，可以适当增加一些拉伸运动，游泳是公认的比较安全有效的方法，打篮球也是不错的活动，但是估计你不会参加，同时多吃一些补钙和高蛋白的食品。

Answer 4

虽然长高的速度有些放慢，但它还是在生长！每个人的体质都有所不同，尤其在你发育阶段，你一定要给它提供必需的有利条件！现在，你必须做好二件事：第一，一定要均衡饮食，而且要适当的多吃一点，把各种营养成分充分的提供给身体内的各个部分；第二，要加强锻炼，尤其以跳绳，登楼梯，跑步为佳。只要你能坚持做好这二点，再长高一些不是没有可能的。

Answer 5

能长。。理论上来说能长到21岁吧。就是长得慢点。找棵树没天倒吊2小时在地心引力的作用下你就会被拉长，也就是说你长高了